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学前儿童的热能需求与成年人之间有什么区别？如何保持机体热能的平衡？

成年人热能的消耗主要用于基础代谢、食物特殊动力作用和各种活动。儿童热能消耗除上述用途外，还要额外增加生长发育的消耗。儿童身高、体重及器官组织的发育都需要消耗热能，且生长发育越快，对热能的需求越多。
营养学家建议，学前儿童热能供给应遵循两条基本原则：①热能摄入与消耗平衡，需要多少吃多少。②三大产热营养素要平衡。每种营养素占产能的比例要恰当，避免某种摄入过量影响其他营养素的摄入。

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