学习心理学目的就是了解人类的心理活动规律，把心理学知识直接用于实际工作，提高工作效率。（1）认识客观世界。学习心理学可以加深人们对自身的了解，知道自己行为背后隐藏着什么样的心理活动等。同时可以将学到的心理活动规律运用到人际交往中，通过他人的行为推断其内在的心理活动。（2）调整和控制行为。人的心理特征具有相当的稳定性，但同时也具有一定的可塑性。因此，我们可以在一定范围内对自身和他人的行为进行预测和调整。（3）直接应用在实际工作上。心理学分为理论研究与应用研究两大部分，理论心理学的知识大部分是以间接方式指导我们的各项工作的，而应用研究的各个分支在实际工作中则可以直接起作用。