本题考查的是教师成长的方法。教学反思是指教师以自己的教育教学实践活动为认知对象，有意识地对教育教学活动过程中的教育理念、教育思维方式和教育行为方式进行批判性的分析和再认知，从而实现自身专业发展的过程。综上所述，C项正确。

A项，教师的终身学习包括以下四方面内容：学会学习；通晓自己所教学科，成为学科专家；学习有关教育的学问；学习信息技术，故排除。

B项，行动研究是指教师在实际的教育中，基于学校，源于教师教学行为，研究的起点和对象是教学中出现的实际问题，研究的成果直接用于学校教学的改进和教师教学实践能力的提高，并以研究成果为依据，与题目不符，故排除。

D项，教师专业引领的基本要求包括：对教师的专业引领要目标明确、内容正确、方法适当；在专业引领中，要充分发挥引领人员和教师双方的能动性和积极性；对教师的专业引领要到位而不越位，与题目不符，故排除。

因此，本题正确答案为C。