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如何维护教师的心理健康?

1、教师个人。（1）调整认知方式，增强抗压能力；（2）掌握科学方法，提高自我调节情绪的能力；（3）乐于交往，取得社会支持；（4）采取合理有效的工作方式，学会休闲。

2、学校。（1）学校应推行以人为本的管理模式，创设良好的学校人际环境，减少教师的压力。（2）学校应树立教师心理教育观念，健全教师心理教育机制。3、社会。（1）把心理健康作为教师任职资格的重要条件；（2）切实提高教师的经济和社会地位；（3）健全评估制度，制定科学、合理的评估教师教育教学成绩的评价体系。（4）积极有效地推进教育改革。

多做几道

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