答：(1)保护劳动者身体健康和实现其体息权。工作时间立法对标准工作时间厦最高工时作了具体规定，禁止任意延长工作时间。劳动者在规定的时间内从事劳动，在工余时可以合理支配其休息时间，有劳有逸.可以缓解其疲惫的身心和松弛其紧张的神经。因此工作时间立法对保护劳动者身体健康、实现劳动者的休息权具有重要意义。

　　(2)提高劳动者的素质和劳动生产率。科学确定工作时间制度才能保证劳动者在工作之外有充足的休息时间，才能使劳动者有更为充沛的精力和体力继续从事劳动，才能使劳动者有时间进行专业知识学习和职业技能培训，提高自己的素质和工作能力，从而提高劳动生产率。

　　(3)协调劳动报酬分配和促进就业。工作时间是确定劳动者报酬的一个重要的衡量依据。劳动报酬直接来源于劳动者在工作时间内为自己完成的产品的数量，间接来源于劳动者为自身劳动的必要的劳动时间。工作时间与劳动报酬这一必然联系和互助性，使得我们可以通过对劳动者工作时间的调整，问接协调劳动报酬的分配。工作时间除了在规范用人单位和劳动者个人方面发挥作用之外，国家还可以通过制定工作时间标准调节劳动力供需之间的矛盾。

　　(4)促进企业的现代化管理。工作时间构成了正常劳动秩序的基本前提，它对企业现代化管理的具体作用表现在：

　　①通过合理的工作时间法律规范，企业可以制定以保证其正常生产经营秩序的内部考勤制度和岗位责任制。②法定的工作时间，是衡量劳动生产率的基本单位，运用工作时间的法律规定，企业可以制定以不断提高劳动生产率为目标的生产经营计划。③稳定的工作时间制度，使企业建立科学和合理的生产班组制度成为可能。