下列哪一项的供能系统的供能特点是:贮量少,持续时间短,输出功率最大,不需要O₂,不产生乳酸?()
下列哪一选项符合形成性评价的作用?()
“教学目标”、“教材处理”、“教学内容”、“教学方法”等属于体育教师教学评价的()级指标。
教学反思的形式不包括()。
体育教学评价具有()的特点。
依据教学过程的时间顺序,教学反思可分为()。
下列哪一项的供能系统的供能特点是:贮量少,持续时间短,输出功率最大,不需要O₂,不产生乳酸?()
本题考查的是人体三大供能系统的知识点。
A项,磷酸原系统是作为极量运动的能源,虽然维持运动的时间仅仅6~8秒,但却是不可替代的快速能源。是一切短时间(数秒内)、高功率运动(如短跑、投掷、跳跃、举重、足球射门等)的供能系统。测定磷酸原系统的功率输出,是评定高功率运动项目的训练方法和训练效果以及运动选材的重要指标。供能特点:贮量少,持续时间短,输出功率最大,不需要O₂,不产生乳酸等。综上,A正确。
B项,运动中骨骼肌糖原或葡萄糖在无氧条件下酵解,生产乳酸并释放能量供肌肉利用的能源系统。因其供能产生乳酸,又称为乳酸能系统。供能特点:供能总量较ATP-CP系统多,输出功率次之,维持运动的时间较ATP-CP系统长,不需要O₂,产生乳酸。故排除。
C项,无氧系统不属于人体三大供能系统。故排除。
D项,有氧氧化系统是指糖、脂肪和蛋白质在细胞内彻底氧化成H₂0和CO₂的过程中,再合成ATP的能量系统。由于糖,特别是脂肪的贮量大,且无乳酸产生,故有氧氧化系统能够持续地长时间供能,是长时间耐力运动中占支配地位的能量系统。故排除。
故正确答案为A。
多做几道
下列哪一选项符合形成性评价的作用?()
“教学目标”、“教材处理”、“教学内容”、“教学方法”等属于体育教师教学评价的()级指标。
教学反思的形式不包括()。
体育教学评价具有()的特点。
依据教学过程的时间顺序,教学反思可分为()。
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