简述培养中学生良好情绪的方法。-新东方在线职业题库

简述培养中学生良好情绪的方法。

（1）转移法。就是把注意力从引起不良情绪的事情转移到其他事情上，这样可以使人从消极情绪中解脱出来，从而激发积极愉快的情绪反应。

（2）发泄法。对于那些难以排解的情绪应该采用合理发泄的方法。

（3）控制发。就是要懂得克制自己的情绪，并且努力把克制、忍让变成一种自觉的行为。

（4）升华法。如果一个人能够树立正确的人生观，他就会对人生充满信心，心胸宽广，热爱生活，有良好人际关系，其情绪自然是健康、积极地。

多做几道

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