题目

可有效地提高不同层次和水平的运动员的情绪和积极性的训练方法是()。

A

循环训练法

B

比赛训练法

C

间歇训练法

D

重复训练法

第七章运动训练

        本题考查的是运动训练方法的知识点。

        A项,循环训练法:是指根据训练的具体任务,将练习手段设置为若干练习站,运动员按照既定顺序和路线,依次完成每站的训练方法。作用:1.可有效地提高不同层次水平的运动员的训练情绪和积极性;2.可以合理地增大运动训练过程的练习密度;3.可以随时根据具体情况因人制宜地加以调整,做到区别对待;4.可以防止局部负担过重,延缓疲劳产生,并有利于全面身体训练。综上,A正确。

        B项,比赛训练法的应用特点:比赛环境相对封闭,便于集中精力训练;比赛过程可以人为中断以便指导训练;运动员的心理压力小,利于正常发挥技术水平;可激发运动员的训练激情、提高运动负荷强度。故排除。

        C项,间歇训练法:是指对多次练习的间歇时间严格规定,使机体处于不完全恢复状态下反复进行练习的训练方法。作用:1.通过严格的间歇训练过程,可使运动员的心脏功能得到明显增强;2.通过调节运动负荷强度,可使机体各机能产生与有关运动项目相配合的适应性变化;3.通过不同类型的间歇训练,可使糖酵解代谢供能能力或磷酸盐与糖酵解混合代谢的供能能力或有氧代谢混合供能能力或有氧代谢供能能力得以有效的发展和提高;4.通过严格控制间歇时间,有利于运动员在激烈对抗和复杂困难的比赛环境中稳定,巩固技术动作。故排除。

        D项,重复训练法:是指多次重复同一练习,两次(组)练习之间安排相对充分休息的练习方法。作用:1.有利于运动员掌握和巩固技术动作;2.有利于运动员发展和提高身体素质。故排除。

        故正确答案为A。

多做几道

下列哪一选项符合形成性评价的作用?()

A

识别学生学习中的利弊、长短

B

确定学习效果

C

明确学生今后努力方向

D

评定最终学习成绩

“教学目标”、“教材处理”、“教学内容”、“教学方法”等属于体育教师教学评价的()级指标。

A

B

C

D

教学反思的形式不包括()。

A

文本式反思

B

行动式反思

C

言语式反思

D

多媒体式反思

体育教学评价具有()的特点。

A

即时评价

B

课前评价

C

课后评价

D

延时评价

依据教学过程的时间顺序,教学反思可分为()。

A

课堂教学前的教学反思

B

课堂教学中的教学反思

C

课堂教学后的教学反思

D

以上均是

该科目易错题