题目

射击扣扳机的瞬间采用的呼吸方式为()。

A

屏息

B

憋气

C

胸式呼吸

D

腹式呼吸

第一章运动解剖学

        本题考查的是呼吸系统的知识点。

        A项,呼吸时若有意识地关闭门裂,既不吸气,也不呼气,这种现象叫屏息。屏息是依靠喉部许多小肌肉的收缩来完成的,如:射击扣扳机的瞬间就会出现屏息。综上,A正确。

        B项,憋气是在较深或深吸气之后,声门紧闭,腹肌和呼吸肌用力收缩,是胸廓向内压缩,胸腔内压急剧上升,而肺内气体又无法呼出的一种特殊动作。憋气有助于动作的顺利完成,例如:举重时提起杠铃和将杠铃举过头顶的动作。但憋气时间过长,由于血液循环障碍引起大脑缺氧,会引起头晕。故排除。

        C项,以胸廓运动为主完成的呼吸形式称之为胸式呼吸。如:上固定或下固定时的屈体静止动作、“两头起”的静止动作等,采用胸式呼吸有助于腹部动作的保持和完成。故排除。

        D项,以横膈运动为主完成的呼吸形式称之为腹式呼吸。如:体操中的手倒立、肩手倒立、头手倒立、吊环十字悬垂、下“桥”动作等这些需胸肩带部固定的技术动作,采用了腹式呼吸,就会消除影响身体重心不稳定的因素。故排除。

        故正确答案为A。

多做几道

下列哪一选项符合形成性评价的作用?()

A

识别学生学习中的利弊、长短

B

确定学习效果

C

明确学生今后努力方向

D

评定最终学习成绩

“教学目标”、“教材处理”、“教学内容”、“教学方法”等属于体育教师教学评价的()级指标。

A

B

C

D

教学反思的形式不包括()。

A

文本式反思

B

行动式反思

C

言语式反思

D

多媒体式反思

体育教学评价具有()的特点。

A

即时评价

B

课前评价

C

课后评价

D

延时评价

依据教学过程的时间顺序,教学反思可分为()。

A

课堂教学前的教学反思

B

课堂教学中的教学反思

C

课堂教学后的教学反思

D

以上均是

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